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�bersicht >> Bollywood Dance - Fitness mit allen Sinnen
 
   
Originaltitel:   Bollywood Dance
Autor:   Ulaya Gadalla
Verlag:   Droemer/Knaur
Seiten:   126 Seiten
Genre:   Fitness
VÖ-Datum:   21.03.2007
ISBN:   978-3426644669
Autoren Homepage:   http://www.droemer-knaur.de/sixcms/detail.php?id=45944
       
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    Bollywood-Dance – der Tanzstil aus indischen Filmen hat nun die Fitness-Studios erobert. Er vereint indischen Tempeltanz mit orientalischem Bauchtanz und Jazzdance.

Die Fitness-Effekte von Bollywood-Dance sind überzeugend: Anmutige Bewegungen kräftigen die Muskulatur, stärken den Beckenboden, steigern die Beweglichkeit und fördern die Körperkoordination. Das dynamische Workout in diesem Band vermittelt alle Grundbewegungen des neuen Ganzkörpertrainings, unterlegt mit einer passenden Musik auf der beiliegenden CD.
       
       
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Samstag, 18.11.2017
 
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